孕妇能喝菊花茶吗？好处与注意事项

众所周知，菊花茶是很多人喜欢喝的一种茶，对人体健康有好处。当然，喝茶取决于时间和对象。那么，孕妇能喝菊花茶吗？让我们带你去了解更多。

孕妇能喝菊花茶吗？

孕妇可适量饮用菊花茶。菊花茶是一种非常常见的中药，其主要功能是凉风、清肝明目、解毒消炎。如果孕妇在怀孕期间出现口干、咽干、咽痛等症状，喝菊花茶可起到一定的治疗作用。另外，喝菊花茶很安全，不用担心对胎儿有什么不良影响。怀孕期间经常喝菊花茶，还能起到预防风热感冒、清热降火的作用。但由于菊花性寒，尤其是冬季，脾胃虚弱的孕妇免疫力低下，胃肠道不好。建议少喝菊花茶，或轻洗茶，少用。孕妇在怀孕期间应尽量少吃辛辣**性食物，以免生气。

孕妇喝菊花茶有什么好处？

1、预防便秘

女性怀孕后，由于体内激素的变化，许多孕妇会出现**干燥，喝菊花茶可以助助孕妇预防怀孕期间的便秘。

2、清热解毒

菊花具有祛风、清热、明目、解毒的作用。孕妇泡水时可加一点蜂蜜，或泡一点枣或枸杞，能滋养健康，也能维持孕妇肝肿。

3、改善睡眠

在怀孕期间，受胎儿生长发育的影响，孕妇往往睡眠不好，思想不好，精神状态不好。菊花含有独特的香气，非常丰富，可以助助孕妇提神，放松神经，缓解怀孕期间的头痛。所以如果孕妇适合喝菊花茶，容易精神疲劳的孕妇也可以试试。

4、养肝明目

视觉疲劳的孕妇可以喝一些白菊花茶。白菊花味甜，富含维生素A，可助助孕妇缓解眼睛疲劳、干眼症等症状，增强视力。此外，孕妇喝白菊花茶也能滋养肝脏，有利于肝脏和解毒功能，对胎儿和孕妇都有好处。