多吃生蚝能提高精子的成活率吗？怎样提高精子成活率比较靠谱？

多吃生蚝能提高精子的成活率吗？怎样提高精子成活率比较靠谱？

今天到医院做了一个**常规方面的检查。检查结果出来之后，医生说我精子成活率低。想请问一下正常人的精子存活率是多少?我老婆一直想生孩子，但是我觉得压力太大，拖到现在。现在我想去要孩子的时候，精子成活率却不够。我知道吃生蚝可以壮阳，但是它可以增加精子的成活率吗?有什么办法可以提高精子成活率啊?

吃生蚝能壮阳，但对精子成活率可能影响不大，不过你可以尝试一下。不知道你平时喝不喝酒，经常性酗酒的人，**质量都比较差，而**质量是临床上常用来判断和分析精子存活率的指标。其中1.25毫升以上的精子一次排出，每毫升精子1500多万个，精子成活率40%以上，表明精子存活率合格。所以建议,人平时不要喝酒。酒精对精子有很大的杀伤作用，导致无精子症或精子**。因此，计划生育患者必须戒酒，否则精子存活率会很低。

精子成活率是指一滴**中活精子的比例，正常精子成活率>85-90%。吃生蚝能提高精子活力，日常可以适量食用一些。但如果想提高精子成活率的话，建议您平时养成良好生活习惯，戒烟戒酒;保证注意休息，不易过于劳累。适当锻炼，增强免疫能力。注意饮食，多补充些营养，洁身自好。一般情况下，精子成活率低的原因有以下几方面。

1.炎症，如附睾、精囊及前列腺有炎症时可引起精浆变异，其酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利於精子活动和存活;

2.**量不足，精子活动余地不多;

3.精索静脉曲张，**局部因静脉血液回流障碍而缺氧，另外静脉血中前列腺素及5一羟色胺水平增高，都可引起精子活动力降低;

4.体内产生抗精子抗体，使精子凝集或制动;

5.**发育受阻，如**生精上皮不完全成熟或受损变薄，精子质量差，活力减弱;

6.微量元素缺乏，特别是锌缺乏时可影响精子活动力;

7.支原体感染，支原体黏附於精子尾巴，可影响精子活动力。

精子成活率低可能是因为太频繁的性生活或者经常**导致的，也不排除是前列腺炎的可能性，或者是轻微精索曲张，如果精子活动率低的话，一定要通过药物的方法来进行缓解的，吃生蚝可能作用不大。可以适当的加强一下营养，或者是适当的运动一下，也可以恢复，要定期的去医院做个复查。

检查精子的成活率，可以做一下**常规检查。通过这项检查，不仅能够检查成活率，还能确定A级精子和B级精子的百分比、畸形精子的百分比、**液化的时间等。如果要检查精子的质量，需要禁欲一个星期，也就是这一个星期之内不能**，否则就会影响检查的结果。